※YouTubeから作る様子を
ご覧いただけます。
本日は、
副業全く関係ありません。
息抜きシリーズです。
巷（ちまたの）副業で稼ぐ系の
情報配信者は
「これで稼げる！」
「おすすめの副業！」
なんて毎日毎日
配信していますが
そんな情報ばかり
毎日目に入れていると
疲れてしまいます。
というわけで、
今回は、プリンを作ってみました！
しかも、
ただのプリンではありません。
健康を意識した
上白糖代用プリンです。
なぜ健康を意識したのかと
いいますと、実は先日に
先日健康診断で
脂肪肝になってきていると
診断されてしまいまして…。
しかし甘いものを
控えることは不可能なので
なんとか対策をできないかと
調べた結果、
『砂糖を代用する』
という手段に至りました。
今回は上白糖を
ココナッツシュガーという
ココナッツの花の蜜から
煮出した自然由来のお砂糖に
置き換えています。
上白糖より何が良いのか？
簡単にご説明しますと
『血糖値を上げにくくする』
『ミネラルが豊富で脂肪を作りにくい』
という効果がございます。
ココナッツシュガーが良い効果がある
というのもありますが、
実は白いお砂糖って
かなり体に悪いんです。
このあたりの詳しい仕組みは
またの機会にお話してこうと思います。
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